Şifalar Bitkiler

Bitkilerle Doğal Ve Sağlıklı Yaşam

İnsanoğlunun var oluşundan beri hastalıkların tedavisinde en etkili yöntem olarak görülen bitkilerle tedavi sanatı , zamanla yerini modern tedavi yöntemlerine bıraktı. Fakat kimyanın , biyokimyanın , teknolojin gelişmesine rağmen hastalıklarla tedavide sadece sentetik maddelerin etkisi yeterli olamadı .Köklü bir geçmişe sahip olan bitkilerle tedavi sanatı bugün modern tıbbında desteklediği olmazsa olmaz yöntemlerden.Biz tabiatımızda bulunan tüm güzel şeylere olduğu gibi, yanıbaşımızda duran , zahmetsiz şeklide yetişen bitkilerimizin şifalarını göremiyoruz. İlla ki hastalığımıza şifa olacak maddelerin milyonlar pahası değerinde olacağını düşünüyoruz ve değeri ölçülemez zenginliğimiz ,bitkilerimizi tanımıyoruz. Oysaki tarihe damgasını vuran ünlü tıp bilim adammları tedavi yöntemlerinde hep bitkileri kullanmışlardır.Mısır piramitlerinin yapımında görev alan ünlü bilim adamı ve din hocası Imhotep' ten ,Avrupalı'nın hayranlıkla üniversitelerinde kaynak göstediği “Avicenna” diye adlandırdığı tıbbın babası “İbni Sina”‘ya kadar tüm tıp otoriteleri bitkilerle tedavi sanatını uygulamışlardır.
Ve şimdi 21.yy 'dayız, biz yine bu değerli eski tıp bilim adamlarımızı rehbet alıyoruz.Modern tıbbın yanında bitkilerle tedavi yöntemini seçiyoruz .İşte yararlarını bilmediğimiz şifalı bitkilerimizden birkaçı ve yararları...

Kedi Otu KöKü
Avrupa Ülkelerinde Valerian Root olarak bilinen kedi otu kökü ‘nün yapılan araştırmalar sonucunda uykusuzluğa iyi geldiği , ilaçların aksine bağımlılık yapmadan, ertesi sabah uyandığında herhangi bir baş ağrısı ve halsizlik gibi yan etkileri olmadan uyku kalitesini artırdıgı ortaya çıktı.Ayrıca sinir yatıştırıcı ve spazm çözücüdür.

Doğal C Vitamini Deposu “Kuşburnu”.
Ülkemizde bol bol yetişen kuşburnu bitkisinin faydalarını pek bilmiyoruz.Genellikle kış aylarında grip, nezle olduğumuz vakit tüketmeye alıştığımız kuşburnu bitkisi doğal bioflavonoid P vitaminidir) sağlamakta birebir.Ayrıca güçlü bir antioksidan özellliği ile vucut dokularının serbest radikallere karşı korur , akyuvarların aktivitesini artırır,enfeksiyonlara karşı bağışıklık sisteminin koruyucusudur.

Stressiz bir yaşam için “Sarı Kantoron”. Depresyon, endişe, kaygı, umutsuzluk,stress mi yaşıyorsunuz ?…İşte size derman olacak şifası saymakla bitmeyen bir bitki daha “Sarı Kantoron”.Yurtdışında yapılan araştırmalar da özellikle kliniklerde ruh sağlığına kavuşmayı bekleyen hastalar için uzmanlar “Sarı Kantoron” bitkisini kullanıyorlar ve bizimde bu şifa hazinesi otu günlük hayatımıza sokmamızı öneriyorlar.Sarı Kantoronu yatmadan önce 4 dakika çayını demleyerek tüketebilirsiniz.

Karaciğer için “Deve Dikeni”Karaciğer deformasyonların en büyük sebebi Karaciğer yağlanmasıdır.Yapılan araştırmalar sonucuunda ,Deve dikeni bitkisinin Karaciğere gimeye çalışna toksinleri önlediği, vücudumuzu Siroz ve Viral hepatit hastalıklarından koruduğu ortaya çıktı.

Bir diğer en büyük Karaciğer dostumuz ” Enginar” sebzesi.Karaciğerdeki yağ depolarını hızlandırıp,kolestrol sentezi oranının, toplam kolestrolün, LDL ve trigliserit miktarının düşürülmesine yardımcı oluyor.Bol bol “enginar ” tüketin ama elbetteki mevsiminde:)

Gençleşmek ve Genç kalmak isteyenler için “Üzüm Çekirdeği”Kasların genişlemesi ve rahatlamasını sağlar .Güçlü bir antioksidan ve antiaging özelliğine sahiptir , gençleştirir cildin yaşlanmasını önler.Ayrıca hormonal dengeyini kounmasına yardımcı olur.

Hipertansiyon için “Sarımsak” .Nitrik oksiti arttırıc etkisi vardır.Antimikrobiyal , antiviral ve antibakteriyal özelliğe sahiptir.Ayrıca vücudumuzda mantar ve maya oluşumunu engellemek için, bol bol Sarımsak tüketin…

Bağışıklık Sisteminin güçlenmesi için “Ekinezya”.Üriner, vajinal ve solunum sistemlerinde tekrarlanan enfeksiyonlarlar savaşmaya yardımcı bir bitkidir.Akyuvarların üretimini ve aktivitesini destekler, mikroorgaznizmaların vucudumuzda çoğalmasını engelleyen hücrelere destek veriri ve vucudumuzu korur.Kış aylarında akşam yemeğinde sonra Ekinezya içmeyi deneyebilirsiniz.
Sağlıklı , dinç bir vücut için “Nar çekirdeği”Antioksidatif özelliği sayesinde yüksek tansiyonun dengelenmesine, dinç , diri bir cilde kavuşmayı,yağ yakımına yardımcı olmayı sağlar.Menopoz dönemi sıkıntılarına iyi gelir.

Zayıflamak için “Yeşil çay”
Yağ yakım metobolizmasını hızlandırır ve vücudun yağ yakmasına yardımcı olur.Güçlü antioksidan özelliğine sahiptir ve kötü kolestrolü düşürür , kapl sağlımızın korunmasına yardımcı olur.
Kanser hücrelerine karşı “Çörek Otu”Anti fungal özelliğiyle bağışıklık sistemini güçlendirir, kanser hücrelerine karşı sitotoksik etkisiyle hücresel aktivasyonu ve antikorların üretimini artırır.Şeker hastaları için kan şekerini düşürücü etkisi vardır.
Kan şekeri için “Yaban Mersini”Kan şekerini düzene sokmakta birebir bir bitkidir.Özellikle şeker hastalarında sinir kaybını önler ve kan damaarlarında kolestrol oluşmasını engeller.

Prostat için “Kırkkilit Otu”Modern tıbbında prostat tedavisinde onayladığı bu bitki, ağrılı idrar yapma, idarar akımında zayıflama,gece idarara çıkma gibi sorunlarda yardımcı olur.

Sağlık dolu günler:)….